Questões Frequentes
A Energia Universal (E.U.) é a energia que confere a vida a todos os seres vivos e que sustém todas as formas de vida no Universo. Ela pode ser encontrada em tudo à nossa volta – no ar, na água, nos alimentos – pode ser visível, mas também subtil; pode ser sentida ou percecionada intuitivamente. O desequilíbrio ou a falta de E.U. dentro de nós ou à nossa volta pode causar mal-estar ou doença, ou ativar stress e desconforto. Por isso na HUESA aprendemos a usar conscientemente os nossos centros energéticos e a captar a E.U. para nosso próprio benefício, para ajudar outros e para melhorar a qualidade do nosso ambiente. Só quando estamos em harmonia com a E.U. – harmonia entre ser humano e ser humano; entre ser humano e natureza e entre ser humano e Universo – é que podemos ser um Ser Universal completo.
A Escola da HUESA está aberta a todos, sem qualquer distinção de nacionalidade, raça, formação, profissão, religião, género, ou qualquer outra característica discriminatória. O método HUESA surgiu para ajudar todos os seres humanos visto que somos todos iguais no que diz respeito à essência da nossa anatomia, fisiologia e biologia. O único requisito é um mínimo de 12 anos de idade. Não existe nenhum requisito em termos de idade máxima uma vez que não há limitação alguma no que respeita à busca por transformação, por uma vida saudável e próspera e por felicidade.
A rapidez com que se aprende e progride varia de pessoa para pessoa. Presentemente há 16 níveis no método HUESA. O único requisito é que cada praticante pratique pelo menos 1 semana as técnicas de cada nível de modo a poder experienciar e ajustar-se à frequência energética e a aumentar a sua própria energia para estar preparado para o nível seguinte. Não existe, contudo, obrigação alguma de continuar a aprender depois do Nível 1. Cada pessoa é livre de decidir até que nível do método HUESA aprender. Todos os estudantes são informados da calendarização dos seminários por email ou através do centro HUESA local. Pode também aprender participando nos eventos internacionais da HUESA de acordo com as informações constantes neste website ou através dos centros locais.
O método HUESA é fácil de praticar uma vez que não envolve exercícios ou posturas físicas incomuns. Envolve técnicas simples, breves e eficazes de respiração consciente e meditação, assim como, técnicas focalizadas para receber e enviar E.U…
Meditação
O método HUESA ensina uma técnica de meditação fácil mas eficaz que nos pode ajudar a encontrar paz interior, o estado mental Zero, no qual a paz substitui todos os pensamentos e emoções.
Esta meditação ajuda-nos a voltar a nossa mente para o interior para contemplação e relaxamento. À medida que a vamos praticando, vamos gradualmente aprendendo a viver num estado desperto.
Grupo de Jovens da HUESA
Nos últimos anos a HUESA tem vindo a focalizar-se no bem-estar das gerações mais jovens.
A ideia por trás da criação do grupo de Jovens da HUESA espalhou-se pelo mundo inteiro para assim se poder unir os mais jovens e proporcionar-lhes um novo caminho e novas soluções sobre como viver e construir uma vida melhor.
Se quer ser feliz tem que começar por ser feliz. Não há nada que não possa ter. Não há nada que não possa fazer. Não há nada que não possa Ser. Você tem a capacidade de atrair. Aquilo que pensar, irá manifestar-se. Se cada célula do seu corpo estiver feliz, todo o Universo estará feliz. Você não pode mudar os outros. Apenas pode mudar-se a si mesmo. Fale com a sua alma. Seja feliz consigo mesmo. Cuide de si mesmo. Focalize-se em si mesmo e a felicidade chegará até si.
O primeiro passo na jornada espiritual é a meditação. Se não der o primeiro passo, a jornada das 1000 milhas nunca poderá começar. O seu cultivo espiritual é uma emergência. Não o deixe para amanhã.
A respiração ajuda o sistema imunitário e as células a desenvolverem-se normalmente. A respiração consciente envia os sinais corretos ao cérebro indicando que tudo está bem e em paz. A respiração é a ponte para conectar o seu corpo, a sua mente e a sua alma. Se respirar de modo consciente e desperto, o seu corpo será mais saudável, a sua mente ficará mais em paz, e a sua consciência irá elevar-se para uma frequência mais elevada.
Possivelmente o foco principal da sua vida tem sido tentar ter um bom emprego, “ganhar a vida”, educar uma família, e desfrutar dos prazeres materiais. Facilmente se passa por toda a agitação da vida sem parar para pensar no seu verdadeiro significado.